WORKSHOPS ZU TANZ & SPORT
Samstag – 02.09.2023
11.30 – 12.45 Uhr
Sport ist Mord? Sicher nicht!
Eric Rentmeister
Egal, ob Sie ehrgeizige sportliche Ziele verfolgen oder einen sanften Einstieg in den Sport suchen – mithilfe der Alexander-Technik treiben Sie gezielter, effizienter und einfach glücklicher Sport. Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung. Mehr erfahren…
15.30 – 16.45 Uhr
Yoga und Alexander-Technik – eine wunderbare Fusion
Karolin Stern
Mit Yoga kann man Körper und Geist kräftigen, beweglich machen und entspannen. In Kombination mit der Alexander-Technik können die Übungen besser verstanden, leichter ausgeführt und ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster vermieden werden. Mehr erfahren…
17.00 – 18.15 Uhr
Gelassen und mit Freude tanzen
Christian Schmidt
Ein Workshop für Tänzer*innen, die mit Neugierde Basistechniken des Tango untersuchen möchten. Mehr erfahren…
Sonntag – 03.09.2023
11.30 – 12.45 Uhr
Alexander-Technik für Reiter*innen – Wie findest du zur feinen Verbindung zum Pferd?
Nicole Heiermann
Dieser Workshop richtet sich an alle Pferdeleute, egal welche Reitweise sie bevorzugen oder ob sie „nur“ Bodenarbeit machen. Mit den Mitteln der Alexander-Technik können wir lernen, unseren Körper bewusster einzusetzen, Bewegungsverständnis erlangen und damit leichter mit dem Pferd im Einklang kommunizieren. Mehr erfahren…