Workshop für Instrumentalmusiker*innen
Merit Schneider
Dieser Workshop richtet sich an Instrumentalmusiker*innen, denen das Üben und musizieren auf ihrem Instrument Beschwerden bereitet.
Als Lehrerin der F.M. Alexander-Technik beobachte ich die einzelnen Teilnehmer*innen während des Spielens und unterstütze sie dabei, Bewegungsabläufe neu zu planen und durchzuführen. Wir decken ungünstige oder sogar schädliche Bewegungsmuster beim Musizieren auf und entwickeln günstige Alternativen.
Durch die optimale Ausrichtung der Kopf-Hals-Beziehung kann sich die Wirbelsäule längen und die Gelenke des Körpers bekommen mehr „Spielraum“. Dies fördert die Leichtigkeit von Bewegungen. Ich helfe dabei, nur die Muskeln und Gelenke zu nutzen, die tatsächlich gebraucht werden. Ich begleite die Teilnehmer*innen mit „Hands on“ und unterstütze sie so in ihrem Veränderungsprozess.
Verspannte Muskeln werden eingeladen loszulassen, schmerzhafte oder anstrengende Bewegungen können fließender und beschwerdefrei ausgeführt werden. Dies ist nicht nur sichtbar, sondern auch am Klangergebnis hörbar.
Voraussetzungen
Die Teilnehmer*innen sollten für den Workshop ihr Musikinstrument und ggf. Notenmaterial mitbringen.
Bei Bedarf unterrichte ich gerne auch auf Englisch.
