Entspannte Hände
Melitta Gerich
Zum Schreiben, Malen, Zeichnen, Tippen und für die PC Maus etc. brauchen wir unsere Hand. Meist tun wir das gedankenlos und mit zu viel Kraft und Druck.
In diesem Workshop werden wir ausgehend von der Kopf-Hals Balance von der Schulter über die Arme und Hände bis in die Fingerspitzen Alexander-Technische- Wege zur Entspannung und einem bewussten Gebrauch erproben.
Voraussetzungen
Grundkenntnisse in Alexander Technik sind hilfreich aber nicht Bedingung.
