Elegant auf hohen Schuhen
Franziska Irrera
Um etwas nach außen zeigen zu können, benötigen wir innere Präsenz. Mit Hilfe der Alexander-Technik arbeiten wir an unserer Körperwahrnehmung. Es geht aber auch um unser Selbstbewusstsein.
Und welche Rolle spielen unsere Gedanken bei Bewegungen? Traue ich mich? Kann ich mich zeigen?
Darüber hinaus stellen sich weitere Fragen: Was passiert mit meiner Statik, wenn ich hohe Schuhe trage? Wie gehe ich gelenkschonend in hohen Schuhen? Was verändert sich beim Treppensteigen und auf unebenem Untergrund?
Voraussetzungen
Keine, alle sind willkommen! Bitte hohe Schuhe mitbringen.
