Die Geheimnisse des Rückens

Ayelet Karni und Filine Precht

Der Rücken ist ein wichtiger Teil unseres Körpers.

Bei jeder Bewegung des Alltags spielt er eine Rolle. Aber was wissen wir überhaupt über den Rücken?

In diesem Workshop werden wir die anatomischen Strukturen erläutern, mögliche Bewegungen des Rückens erkunden und relevante Prinzipien der Alexander-Technik demonstrieren.

Der Workshop beinhaltet einen theoretischen Teil wie auch praktische Arbeit mit den Teilnehmer*innen mit Bewegung und „hands on“.

Voraussetzungen

keine / bequeme Alltagskleidung

Zu den Lehrerinnen:

Ayelet Karni und Filine Precht

Sonntag, 15.30 – 16.45 Uhr
Säulenraum