Samstag – 25.04.2020
10.00 – 11.30 Uhr
Yoga und Alexander-Technik
Workshop
Angela Merkt & Carolina Rüegg
Verbinden Sie zwei Methoden, die sich wunderbar ergänzen, und erreichen Sie so mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in all Ihren Asanas.Grundkenntnisse in Yoga und eine Yogamatte werden benötigt. Mehr erfahren…
14.30 – 16.00 Uhr
Alexander-Technik im Tanz
Workshop
Angela Merkt
Zu zweit oder in der Gruppe erforschen Sie in einfachen Bewegungssequenzen, wie Sie Ihrem Tanz durch die Alexander-Technik mehr Fülle und Leichtigkeit verleihen können. Mehr erfahren…
Sonntag – 26.04.2020
11.45 – 13.15 Uhr
Sport ist Mord? Sicher nicht!
Workshop
Eric Rentmeister
Egal, ob Sie ehrgeizige sportliche Ziele verfolgen oder einen sanften Einstieg in den Sport suchen – mithilfe der Alexander-Technik treiben Sie gezielter, effizienter und einfach glücklicher Sport. Mehr erfahren…
