WORKSHOPS ZU TANZ & SPORT

Samstag – 02.09.2023

11.30 – 12.45 Uhr

Sport ist Mord? Sicher nicht!

Eric Rentmeister

Egal, ob Sie ehrgeizige sportliche Ziele verfolgen oder einen sanften Einstieg in den Sport suchen – mithilfe der Alexander-Technik treiben Sie gezielter, effizienter und einfach glücklicher Sport. Bitte erscheinen Sie in Sportkleidung. Mehr erfahren…

15.30 – 16.45 Uhr

Yoga und Alexander-Technik – eine wunderbare Fusion

​​Karolin Stern

​Mit Yoga kann man Körper und Geist kräftigen, beweglich machen und entspannen. In Kombination mit der Alexander-Technik können die Übungen besser verstanden, leichter ausgeführt und ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster vermieden werden. Mehr erfahren…

17.00 – 18.15 Uhr

Gelassen und mit Freude tanzen​

​Christian Schmidt

​​Ein Workshop für Tänzer*innen, die mit Neugierde Basistechniken des Tango untersuchen möchten. Mehr erfahren…

Sonntag – 03.09.2023

11.30 – 12.45 Uhr

​Alexander-Technik für Reiter*innen – Wie findest du zur feinen Verbindung zum Pferd?

​Nicole Heiermann

​Dieser Workshop richtet sich an alle Pferdeleute, egal welche Reitweise sie bevorzugen oder ob sie „nur“ Bodenarbeit machen. Mit den Mitteln der Alexander-Technik können wir lernen, unseren Körper bewusster einzusetzen, Bewegungsverständnis erlangen und damit leichter mit dem Pferd im Einklang kommunizieren. Mehr erfahren…