Einführung in die Alexander-Technik

Samstag – 04.05.2019


10.00 – 10.30 Uhr

Grundlagen der Alexander-Technik

Einführung

Aurélien Montanari

Die Einführung ist sowohl geeignet für Einsteiger, die einen Überblick über Funktionsweise und Hintergründe der Alexander-Technik wünschen, als auch zur Auffrischung und Erweiterung bereits bestehender Grundlagenkenntnisse. Mehr erfahren…

10.00 – 10.30 Uhr

Grundlagen der Alexander-Technik

Einführung auf Japanisch

Kirika Rotermund-Nakamura

私たちの行っていることのすべては「頭」から始まります!
このワークショップでは、日常生活において心身ともに楽に過ごせる方法を、ご自身で体験して学んで頂くことで見つけることができます。 Mehr erfahren…

17.45 – 19.45 Uhr

Leichtigkeit Lernen – Einführung und praktische Arbeit in der Kleingruppe

Workshop

Irma Hesz

Bewegung beginnt im Kopf!
Lernen Sie eine leichte Art und Weise, im Alltag schonend mit Ihren mentalen und körperlichen Kräften umzugehen. Mehr erfahren…