Body Mapping – wie gesunde Bewegung funktioniert

Praxisvortrag

Eric Rentmeister

In diesem Vortrag werden Sie mehr dazu erfahren, warum solide Grundkenntnisse über unseren Körper und Bewegungsapparat unserer Gesundheit nützen.

Durch anatomische Unkenntnis und Missverständnisse kann Bewegung schwer und ineffizient werden. Dies führt zu Überlastungssituationen in Muskeln und Gelenken und strapaziert den Organismus unnötig.

In Theorie und Praxis erarbeiten wir einige wichtige anatomische Grundlagen und einen guten Umgang mit Muskeln und Gelenken. Body Mapping pur!

Voraussetzungen

Alle Interessierten sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Zur Person:

Eric Rentmeister

Samstag, 10.50 - 11.30